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ジョギング日記

久しぶりに山道を走りました。時間の関係で往復10キロです。
このコースは最初の1.5キロは平坦ですが、残りの3.5キロで約150メートル登ります。
またフルコースでは6.5キロで400メートル登ります。なかなかタフなコースです。
51分15秒で帰ってきましたが、時間配分は登りが28分、帰りは23分という感じです。
明日10キロのジョギングの後一日休養しようっと。

株の方はペケでした。売るつもりが値下がり銘柄を買ってしまいました。
昨日買った小物を売って約2000円の上がりでした。
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Author:motooi
長野県長野市の酒蔵「東飯田酒造店」で地酒・本老の松を醸しています。

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