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ジョギング日記

一日雨でしたが16時頃にはやみました。スタートから多少スピードを出して走ってみました。
1キロ地点で4分30秒弱。ちょっとハイペースかなと思いましたが、そのまま更に加速して走りました。後半多少ペースが落ちたようですが結局9キロを38分30秒。コースレコードでした。
ほとんどサブスリーのペースですね。明日雨じゃなければ月間200キロ達成ですがどうなることやら。
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Author:motooi
長野県長野市の酒蔵「東飯田酒造店」で地酒・本老の松を醸しています。

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