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ジョギング日記

三日も休んでしまいました。風邪気味だったのと、今日が市民運動会だったため昨日から忙しかったせいです。まだ本調子じゃない気がしましたが、三日ぶりに走ってみました。
7キロのつもりがさすがに体が軽くて10キロ走ってしまいました。タイムは44分15秒。
ゆっくりのつもりがまぁまぁのペースでした。ラスト1キロは4分10秒位。
さすがにサブスリーのペースは維持できそうにありません。
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Author:motooi
長野県長野市の酒蔵「東飯田酒造店」で地酒・本老の松を醸しています。

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