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jジョギング再開

医者から軽く運動をするように命令されたので(^^;)仕方なくジョギング再開。とりあえず亀さんペースで5キロ、当面続ける。やはりチャリよりジョグの方が暖かくて良い。痛みというより強い違和感、後半はだいぶ楽になった。さて明日脚が腫れていなければ良いけどw
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Author:motooi
長野県長野市の酒蔵「東飯田酒造店」で地酒・本老の松を醸しています。

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