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明日は長野マラソン

朝のうちに長野マラソン受付会場へ。Tシャツだけもらってきました。
F1000084.jpg

一日雨だったので、夕方久しぶりにバイクで3本ローラーに2キロだけ乗りました。
これはバイクはもちろんランでも姿勢が、ぶれなくなると思います。ランの場合コース取りがスムースに行えるようになります。
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Author:motooi
長野県長野市の酒蔵「東飯田酒造店」で地酒・本老の松を醸しています。

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