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ジョギング日記

涼しくなったので久しぶりに20キロ走をしました。
タイムは1時間32分7秒。良いペースです。
これで10月のレース(諏訪湖ハーフマラソン)で1時間35分で走る段取りが出来ました。
しかしさすがに20キロはくたびれます。途中で200KCal補給しました。
今回はカロリーメートでしたが、あまりおいしくありません。
おいしいのがあったら教えてください。
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Author:motooi
長野県長野市の酒蔵「東飯田酒造店」で地酒・本老の松を醸しています。

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