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氷落とし

屋根の雪が凍って落ちてきます。危ないので先端をつついて落としていきます。
F1000058.jpg

こんなのが落ちてきます。大きいものだと当たると怪我をします。
F1000059.jpg

今日も20キロ走。最初は1キロウォーク。19キロはキロ5分20秒。LSDとしては速すぎます
明日明後日は雨模様連続走がつながるか心配ですw
今週は用事が多く休養の週になりそうです。
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Author:motooi
長野県長野市の酒蔵「東飯田酒造店」で地酒・本老の松を醸しています。

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