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10月スタート

10月がスタートしました。
9月はランが242キロ、バイクが147キロと花粉症のためと、あと一週間後に控えた新潟CITYマラソンに備えて、ラン中心になってしまいました。
本日のスピード練習(キロ4分17秒で11キロ走)をもって、休養ジョギングになります。

今まで4回フルマラソンを走っていますが、記録はというと

2008 長野  3:47:09(ネットタイム) サブ4狙いだったので
                          楽勝。最後の2キロで200人位抜きましたw

2009 長野  3:33:46         サブ3.5を狙いましたが、32キロで脚が
                          つって沈没。何とか歩かないで完走w

2010 東京  3:29:04         寒く最悪の状況でサブ3.5達成
                          無理がたたったのか両足の踵を故障。

2010 長野  3:41:21         故障のまま、ジョギングペースで完走。
                          記録はあきらめていて、楽しめました。 


というわけで、久しぶりのフルマラソン、3時間25分を狙いますがどうなることやらw
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長野県長野市の酒蔵「東飯田酒造店」で地酒・本老の松を醸しています。

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